Bài 5- Yoga cho thân dưới và bụng dưới, siêu đốt mỡ, đặc biệt dành cho các bạn có cổ tay yếu hoặc đang bị chấn thương cổ tay | Series 10 Ngày Giảm Cân Sau Tết.

Yoga sau Tết với các động tác vô cùng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Không những vậy chúng còn giúp thải trừ độc tố rất có lợi cho sức khỏe.

Link bài 1:

Link bài 2:

Link bài 3:

Link bài 4:

Hãy cùng mình tham gia thử thách 10 ngày giảm cân, thải độc sau Tết nhé.

🙌 Học Online không giới hạn, mọi lúc, mọi nơi, trọn đời.
🙌 Bài tập phù hợp mọi trình độ, động tác với nhiều lựa chọn, phù hợp đa dạng người tập.

Chúc các bạn tập vui !

Đừng quên đăng ký kênh để cập nhật các bài tập hàng ngày nhé!

Namaste 🙏

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/khoe-dep