Bệnh mất ngủ là trạng thái mà người bệnh cảm thấy khó ngủ, bị mất ngủ kéo dài trằn trọc, khi ngủ được cũng không sâu giấc, chập chờn và buổi sáng tỉnh dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi
Hãy cùng chuyên gia Nguyễn Hiếu tập các động tác giúp cân bằng thư thái đầu óc, giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu hơn, đem lại sinh khí mới cho cơ thể
Tôi sống Khỏe- phát sóng 6h30 phút thứ 5 hàng tuần trên kênh QPVN sẽ cho các bạn các giải pháp điều trị những căn bệnh thường gặp bằng Yoga

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc