Tim mạch yếu làm sao giảm mỡ – 5 Yếu tố quan trọng giúp bạn giảm cân khỏe mạnh

Làm thế nào để kiểm soát được cân nặng nếu bạn đang gặp vến đề tim mạch yếu?

Việc thừa cân làm tăng nguy cơ mắc gặp các vấn đề về tim mạch. Nếu bạn đang mắc bệnh, việc duy trì cân nặng khỏe mạnh nên trở thành một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị. Các báo cáo đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng quá nhiều (trên 101cm đối với nam và 90cm đối với nữ) thường có nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

Bạn có thể thực hiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên để giúp cân nặng trở lại mức ổn định. Video dưới đây là các gợi ý mà Kim Ba dành riêng cho bạn

Nếu bạn thấy Video này là bổ ích thì giúp Kim Ba CHIA SẺ nó tới những người bạn xung quanh nhé. Cảm ơn bạn.

#dangkimba #giamcan #timmachyeu

======================================
► Tham gia nhóm Yoga Online 30 ngày (miễn phí) với Đặng Kim Ba:
Bạn cũng có thể cập nhật những kiến thức về kiến thức tập Yoga và chế độ dinh dưỡng từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
► Ebook hướng dẫn tập Yoga:
► Ebook về chế độ dinh dưỡng Giảm cân:

► Ưu đãi 399k khóa học Yoga giảm cân:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Kim Ba:
► Liên hệ tư vấn học Yoga:

Kênh Youtube Đặng Kim Ba Official là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ cơ bản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người!

Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website:
► Facebook: Đặng Kim Ba :
► Tiktok:

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected] Xin cảm ơn!

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/moi-truong