Tăng huyết áp nên uống gì cho cho nhanh hạ? thực tế ngoài thuốc và ăn nhạt muối, các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung thêm 5 loại thức uống sau.

1. Nước trà xanh
Lá trà xanh chứa flavonoid giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, từ đó phòng ngừa biến chứng đột quỵ, xơ vữa mạch do tăng huyết áp gây ra.

2. Nước dừa
Nước dừa có hàm lượng đường thấp hơn hẳn các loại nước giải khát thông thường nhưng lại chứa lượng lớn canxi và kali nên có tác dụng điều hòa huyết áp.

3. Sữa
Ngoài nước dừa thì sữa cũng là loại thức uống chứa nhiều canxi và kali mà người bệnh tăng huyết áp nên uống. Tuy nhiên, nếu bạn bị thừa cân hoặc mỡ máu, tiểu đường thì nên lựa chọn loại sữa ít béo, ít đường hoặc sữa hạt để đảm bảo sức khỏe.

5. Trà atiso đỏ
Các chất phytochemical trong hoa atiso đỏ hoạt động tương tự thuốc ức chế men chuyển, giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả

6. Trà nấm linh chi đỏ
Một loại trà thảo dược mà người bệnh huyết áp cao không nên bỏ qua là trà nấm linh chi đỏ. Từ lâu, nấm linh chi đã được biết đến như một thảo dược quý với rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.
Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh, trong nấm linh chi chứa Germamium, triterpenoid, polysaccharid giúp hạ và ổn định huyết áp, đường máu, mỡ máu, ngăn hình thành cục máu đông và phòng ngừa nguy cơ tai biến hiệu quả.

———————————————————–
Trà Linh Chi Nhất Long với chiết xuất 100% nấm linh chi đỏ giúp:
– Hạ và ổn định huyết áp
– Hạ cholesterol, triglycerid
– Tăng cường chức năng gan
– Giúp ngủ sâu giấc, bồi bổ cơ thể

Tìm hiểu thêm thông tin về trà linh chi Nhất Long:

Chia sẻ của người bệnh đã sử dụng trà Linh Chi Nhất Long:

Nếu thấy video hữu ích, đừng quên nhấn nút like và đăng ký kênh để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về phương pháp điều trị, chế độ dinh dưỡng, tập luyện nhé.

Tổng đài tư vấn bệnh tăng huyết áp miễn cước: 1800 1232

#linhchiNhatLong #tralinhchihahuyetap #tanghuyetapuonggi #huyetapcao

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/khoe-dep