Power Yoga tại nhà – 45 phút Đốt mỡ, Giảm cân Thần kỳ (Mọi trình độ) | YOGA WITH BRIAN
Bài tập Power Yoga với các động tác mạnh, cường độ cao, đòi hỏi nhiều năng lượng, có tác dụng hỗ trợ đốt mỡ toàn thân, giảm cân, lấy lại vóc dáng đẹp trong thời gian ngắn luyện tập (Từ 7 – 10 ngày).
Bài tập với các tư thế cơ bản, phù hợp cho người mới tập và mọi trình độ đều có thể tập được. Kết hợp với hơi thở và nhớ chuẩn bị khăn lông để lau bớt mồ hôi suốt buổi học nhé!
Hãy nhấn Like & Theo dõi để nhận được Thông báo Về các Video mới nhất!
Follow/ Theo dõi Brian tại:
Instagram:
Facebook:
Chúc sức khoẻ & Sự bình an!
YOGA WITH BRIAN
Nguồn: https://truthabouttoyota.com/
Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/thong-tin-va-truyen-thong
anh oi sao em tap bai nay xong e bi chong mat .em tap sai cho nao vay anh ?cam on anh .mong anh hoi am .
Cam on Thay. Chi tap moi ngay cac bai tap cua Thay. Tuyet voi
Bài tập rất hay, mong bạn làm nhiều video hơn nữa chia sẻ cho mọi người cùng nhau tập
dễ hiểu, rất ok
anh oi nếu mà giảm cân thì tập 1 bài này là được đúng ko anh ???
tuyệt vời, em trai. chị thấy khỏe hơn rất nhiều từ các bài tập của em. cảm ơn em.
Thanks! Mình coi qua nhiều kênh nhưng thích kênh của bạn nhất. Động tác đẹp, chuẩn, làm chậm để người mới như mình theo kịp và có thời gian điều chỉnh cơ thể.
Cám ơn Anh bạn nà,,,, ngắn gọn dễ tập :*
Anh có tập gym ko ạ
Bài này người mới tập được kg bạn
Bài tập tất hữu ích, mong anh ra nhiều bài tập như thế này hơn nữa với thời gian tập từ 45-60’ để có thể tập mỗi ngày trên youtube
Mình rất thích clip của bạn, ngắn gọn súc tích, ko dài dòng, trong lúc tập hướng dẫn vừa đủ ko dài dòng. Nói chung rất ưng, mình like và follow, mong bạn ra nhiều clip hướng dẫn hơn nữa. NAMASTE!!!
bạn ơi tư thế cúi gập người trán chạm đầu gối nếu ai bị tiền đình k được tập tư thế này phải k mà đầu phải ngang với tim có đúng k . Mình rất thích cách bạn dạy tập yoga . chậm và chuẩn. bạn có thể hướng dẫn thêm những động tác nào ai tập và ai k tập được tránh bị tổn thương bệnh . cám ơn bạn
Bài tập tuyệt voi cam ơn anh nhiều mong anh ra nhiều vi deo hơn nữa
😊Gracias por compartir🙏🏻