ngoi-ghe-massage

Khi mang bầu những thay đổi về cơ thể khiến người phụ nữ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ khi thai nhi ngày càng lớn. Lúc này, ngồi ghế massage toàn thân là phương pháp giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng và xoa dịu tâm tính một cách hiệu quả. 

ngoi-ghe-massage

Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn quan ngại và lo sợ sử dụng ghế massage trong thời kỳ mang bầu sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi. Vậy, thực hư của vấn đề này là gì? Có thai ngồi ghế massage có sao không? Cùng theo dõi những thông tin dưới đây để có được đáp án chính xác cho vấn đề này nhé!

Phụ nữ có thai có nên ngồi ghế massage không? 

Khi mang thai cân nặng của các mẹ tăng lên đáng kể tạo nên áp lực lớn cho đôi chân dẫn đến tình trạng như: phù nề, di chuyển khó khăn, căng cơ, chuột rút, đau lưng,…Cùng với đó là những áp lực từ công việc, cuộc sống, gia đình khiến bà bầu dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, stress kéo dài thậm chí là trầm cảm.

Theo đó, nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của bé. Lúc này massage toàn thân được xem là phương pháp rất tốt giúp bà bầu cải thiện tình trạng đau mỏi và thư giãn hiệu quả.

Đồng thời, các tác dụng của ghế massage nhẹ nhàng còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và các triệu chứng đau lưng, đau nhức cơ bắp và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn. 

phu-nu-co-thai

Nhìn chung, ghế mát xa không phải là sản phẩm nguy hiểm cho bà bầu, thậm chí còn mang lại hiệu quả tốt nếu sử dụng đúng cách, khoa học. Trừ một số trường hợp quá đặc biệt, bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên hoặc cảnh báo, còn lại đa số các mẹ bầu đều có thể sử dụng loại ghế này để giảm thiểu áp lực lên cơ thể, tránh tình trạng đau nhức kéo dài dẫn đến trầm cảm, cáu gắt trong thời gian mang thai.

Xem thêm: LifeSport Group – Tập Đoàn Thể Thao Số 1 Việt Nam

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage mẹ bầu nên biết

nhung-luu-y

Mặc dù ghế massage mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai giai đoạn đầu được khuyến cáo không nên ngồi. Do đó, để an tâm sử dụng, các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khoa sản và chuyên gia trị liệu. Đồng thời, để quá trình massage đạt hiệu quả tốt nhất, chị em cần lưu ý những vấn đề sau khi sử dụng ghế:

  • Không nên sử dụng loại ghế này trong 3 tháng đầu của thai kỳ vì lúc này cơ thể người mẹ thay đổi liên tục và khá nhạy cảm, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến sảy thai.
  • Mẹ bầu gặp phải các vấn đề như: Đau đầu, cơ thể phù, sưng quá mức, có tiền sử sinh non hoặc sảy thai,.. cũng nên tránh sử dụng ghế mát xa.
  • Vào những tháng cuối thai kỳ nếu cơ thể, vùng bụng quá lớn cũng không nên dùng ghế.
  • Thời gian tốt nhất để mẹ bầu sử dụng ghế massage tốt nhất là 10 cho đến 15 phút và tối đa 2 lần/ngày.
  • Để quá trình massage hiệu quả mẹ nên chọn các bài tập nhẹ nhàng thoải mái, tránh các động tác massage chuyên sâu, mạnh.
  • Chỉ sử dụng khi cơ thể mẹ ổn định, trường hợp ngồi ghế nếu có dấu hiệu mệt mỏi, huyết áp bất thường, tim đập nhanh thì ngưng sử dụng.
  • Trước khi dùng ghế mẹ đọc kỹ hướng dẫn và kiểm tra nguồn điện, tư thế ngồi và kích cỡ ghế có phù hợp không.
  • Ưu tiên các dòng ghế mát xa chính hãng và chất lượng tốt để đảm bảo an toàn, hiệu quả cho mẹ và bé con.

Ghế massage người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe mẹ bầu

Ngoài những yếu tố phân tích ở trên thì chất lượng ghế mát xa cũng rất quan trọng, quyết định hiệu quả, độ an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu. Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu ghế massage với các mẫu mã giá thành khác nhau. Theo đó, mẹ bầu có thể thoải mái lựa chọn theo ý thích, nhu cầu của bản thân.

Tuy nhiên, lợi dụng sự nổi tiếng của sản phẩm có rất nhiều đơn vị trên thị trường kinh doanh các dòng sản phẩm nhái, không rõ nguồn gốc xuất xứ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng. Chính vì thế, mẹ bầu cần cẩn trọng khi lựa chọn dòng ghế này để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, tránh tình trạng tiền mất tật mang.

Trên đây là những tư vấn về vấn đề phụ nữ có thai ngồi ghế massage để thư giãn và cải thiện sức khỏe từ Lifesport. Chúc cho tất cả các mẹ bầu luôn giữ được tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan để sẵn sàng chào đón các thiên thần nhỏ của mình nhé!