Sinh tố dâu tây hạt chia, yaourt hạt chia, nước chanh mật ong hạt chia…thêm nước đá uống ngon, giải nhiệt mùa he và đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả.
Mình pha chế sinh tố bơ hạt chia, hạt chia uống cùng rau câu dẻo. Bữa nay pha chế theo năm cách sẵn mình nói về công dụng của hạt chia đối với sức khỏe, ngoài tác dụng giúp giảm cân thì hạt chia còn có nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tế bào, nhuận trường, xoăn chắc cơ bắp và chống ung thư…
Cảm ơn đã xem video 😘

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/khoe-dep