Đây là video Bài tập Yoga MỞ KHỚP HÔNG, kết nối với LUÂN XA XƯƠNG CÙNG cùng HLV Yoga BY Sophie.

⏩ Đăng ký tham gia không quảng cáo tại:

MIỄN PHÍ! THAM GIA NGAY!

🎁 Bài tập này sẽ:

– Mở khớp hông, giãn cơ chân
– Thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng
– Nhạc thiền giúp tinh thần thư thái, dễ ngủ.
– Hãy hít thở sâu khi tập luyện
– Người mới nên chuẩn bị thêm 1 hoặc 2 gạch tập Yoga.
– Dành cho mọi trình độ và độ tuổi.

Hãy tập Yoga 5 buổi mỗi tuần để có kết quả tốt!

Tham gia ngay!

★ Link tải App Android (Samsung, oppo) – Yoga By Sophie:
★ Link tải App IOS (Iphone) – Teachable/Yoga By Sophie:
(Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: )
★ Hướng dẫn tải App:
***********************************************

Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z:

🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà:

🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ:

🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy:

🌈 Khóa học Yoga Bầu:

🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao:

🍉 English Yoga courses with Sophie:
🍉 Yoga for Beginners:

***********************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

★ Kênh Youtube:
★ Tải app Google Play:
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
– Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
– Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: [email protected]

#yogabysophie #hathayoga #hatha #yogavietnam

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc