Bài tập Core yoga siêu giảm mỡ bụng – giảm 7-10cm vùng bụng chỉ sau 28 ngày – ngày 9

Mỡ bụng là một trong những vấn đề mà chị em phụ nữ rất quan tâm. Bụng mỡ không chỉ gây ra phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề khác đối với sức khỏe và đây cũng chính là yếu tố gây ra nhiêu loại bệnh lý cho cơ thể. Vậy thì lý do gì mà bạn không nhanh giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng.

► Bạn muốn giảm từ 5 đến 7 cm vòng bụng mà ko cần phải hùng hục tập thì bạn cần phải tập trung tập cơ bụng hay con gọi là cơ cốt lõi. Gọi chung là tập core
► Bạn muốn da dẻ hồng hào tưởi trẻ từ bên trong thì cũng cần tập core.
► Bạn muốn phục hồi cột sống lưng do bị thoát vị hay thoái hóa, muốn phục hồi vai cổ gáy thì cũng cần tập core
► Bạn muốn lên những thế khó như đứng bằng đầu, hanstand cần phải tập core
► Bạn muốn cân bằng TÂM – THÂN – TRÍ bạn cần tập core
► Bạn muốn phát triển mạnh luân xa ba ( luân xa của TÀI NĂNG, muốn nâng cao năng lực hành động, rèn luyện tinh thần mạnh mẽ tích cực, làm việc tập trung hiệu quả rút ngắn thời gia ) thì cần phải tập core.

Chỉ sau 28 ngày tập core giảm mỡ bụng cùng thủy bạn sẽ đạt được:
– Giảm eo cho vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối
– Giảm nhanh lượng mỡ thừa ở vụng bụng
– Săn chắc vùng bụng, giảm lượng mỡ nội tạng
– Phòng tránh những căn bệnh về béo phì
– Tăng cường sự dẻo dai, sức khỏe cho cơ thể
#CoreGiamMoBung
#EoThonGon
#GiamMoThua
#YogaTriLieuCoThuy
#YogaGiamMoBung
======================================================
► Bạn muốn được tập trực tiếp cùng với Thủy hãy liên hệ 0901404299
► Bạn muốn tìm HLV yoga cá nhân, tập thể, công ty, yoga trị liệu vui lòng liên hệ 0906116195
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu :
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây:
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây:
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân :
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp:
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt :
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…:
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy:
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage:
► Website:
► Zalo page:
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/moi-truong