[Sách nói] Tự chữa lành cơ thể 101 – Markus Rothkranz
***************************************************
Tác giả: Markus Rothkranz
Dịch giả: Lê Thu Hân và những người bạn
***************************************************

Chương 9: Kế hoạch chăm sóc sức khỏe, thay đổi cuộc sống

00:00:00 Kế hoạch
00:06:37 Một vài mẫu nước ép gợi ý
00:15:25 Thức uống hỗn hợp
00:28:10 Thực phẩm thô
00:31:30 Thực phẩm chuyển đổi – Thức ăn thô
# Hãy sống gần gũi với thiên nhiên trong chính bữa ăn của bạn
# Thực phẩm ở dạng bột và thực phẩm tươi
# Chất xơ
# Hạt giống và hạt hạch (seeds & nuts)
# Khoáng chất
# Luân phiên quay lại những món bạn đã ăn

00:47:45 Mẫu các món ăn hàng ngày
00:53:30 Công thức món ăn
01:02:52 Nguyên liệu làm chocolate thô
01:11:24 Các dấu hiệu giải độc và cấp độ sức khỏe
01:21:40 Những sai lầm người ăn thực vật tươi sống mắc phải
01:24:54 Những thứ tồi tệ bạn cần tránh

 ***************************************************
TUYÊN BỐ Y TẾ: Xin lưu ý rằng tài liệu này chưa được Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) chấp thuận. Đây là một tập hợp các kinh nghiệm cá nhân và quá trình học tập xuyên suốt. Những thông tin và ý kiến chứa trong tài liệu này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh hoặc ngăn ngừa bất kì bệnh nào. Đây là những quan điểm cá nhân và không bị cấu thành việc kiện tụng hoặc đánh giá y tế. Tài liệu này chỉ giành cho mục đích thông tin cá nhân và không nhằm mục đích tư vấn y tế. Vì luôn có một số rủi ro liên quan đến việc xuất bản các tác phẩm thay thế, tác giả, nhà xuất bản và nhà phân phối không chịu trách nhiệm cho bất kì tác động hoặc hậu quả bất lợi nào do việc sử dụng bất kì đề xuất hoặc quy trình nào được mô tả sau đây.
***************************************************
LỜI TRI ÂN
Tri ân tác giả Markus vì những chia sẻ rất ý nghĩa và thiết thực.

Tri ân Lê Thu Hân và những người bạn cùng chí hướng vì những lan tỏa tốt đẹp góp phần mang những giá trị sức khỏe tốt lành đến người Việt Nam.

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/moi-truong