Bạn hãy chuẩn bị tạ nhỏ (nếu không có tạ thì bạn hãy đổ đầy nước vào 2 chai rồi bắt đầu tập bài tập này cùng với bạn bè, hoặc người thân ngay và luôn nhé! Chắc chắn bạn sẽ thích bài tập này ^^
If you don’t have dumbells, fill 2 bottles of water and do this workout with your partner right now. I’m sure that you like it ^^

If you like this video, just give it a THUMB UP 👍 and SUBSCRIBE to my channel 🥰
New videos will be released on YouTube at 4pm every Sunday.

___PLEASE DO NOT REUP THIS VIDEO___

♥ Subscribe to my channel:

♥ Follow my Instagram: @my_minhngoc

♥ Business contact: [email protected]

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc