Trong video
Mình gồm 8 day
Mỗi day bạn tập 1 ngày 4 lần nha
Mình có kèm thêm thực đơn trong cuối 1 day
Tập sáng Từ 6h sáng đến 8h nha
Chiều 15h đến 17h
Chúc mọi người tập Thành công
Hơi mệt mỏi người cố gắng nha🥰

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc