Bài Tập đơn giản , dễ tập ! Lưu ý : Luyện tập vừa sức
Nguồn: https://truthabouttoyota.com/
Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc
Bài Tập đơn giản , dễ tập ! Lưu ý : Luyện tập vừa sức
Nguồn: https://truthabouttoyota.com/
Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc
Cực kì thích các bài tập aerobic của Nhung, mình giảm gần 10kg khi tập đều đặn mỗi ngày, đây là bộ môn chân ái của mình <3
BEAUTIFUL
Cj ơi có bài nào tập mà ko to mông ko cj
Your hair"Your style "Your smile"Your exercise" all. I like 😍😍😍
Very. Beautifully 😍😍😍
Cho em hỏi cách ăn kiêng khi tập hiệu quả kh ạ??
Bài này mong to tập được k nhung oi
đùi to do cơ địa tập hiệu quả k ạ ?
E k muốn giảm cân, chỉ muốn mông nở, eo thon lại thì tập bài này đúng k c iu
Chị ui :((( bài tập mông đùi, e k thể nâng 2 chân lên dc! :)) cảm thấy ấn đau chỗ ấy sao sao ấy
Chị ơi chiều cao và cân nặng chị bao nhiêu vậy ạ?
cơ địa khó giảm do di truyền có tập đc hk chị
Đau quá chị ơi
Chị chào em. Em ơi cho chị hỏi em mua áo đang mặc ở đâu vậy .Chỉ giúp chị với .Cảm ơn em.
Chân ngắn mà đằm thắm. Nhiệt tình. Dịu dàng. Hơn chân dài mà chảnh chó bạn ạ.
em ơi có bai nào khắc phục cho người có dáng hông cao mông thấp ko, nhìn từ phía sau dáng người rất kì cục😥😥. p/s: chị m5 nặng 47kg, chị hay tập mấy bài aerobic của em
bài tập này tập bao nhiêu lần 1 tuần v chị
Bạn ơi một ngày nên tập bao nhiêu thời gian là đủ vậy bạn
Động tác cho bụng e tập hay bị võng lưng lên
Không đk thẳng với nền nhà thì phải làm sao ạ
chị ơi, em nên chia nhỏ bữa ăn ra để phù hợp với chế độ tập luyện hay chỉ nên ăn 2 bữa 1 ngày thôi ạ? Vì e thường tập các bài này vào 5h30 chiều ấy ạ
1m65 bn kg là vừA vậy chị
Chị ngày càng xinh 😙😙😙
Hello cô Nhung, em vô tình xem clip dạy aerobic của cô trên youtube và tập theo, sau đó e thấy hứng thú hơn với bộ môn này nên quyết định ra sân Tinh Võ gần nhà để đk tập, ai ngờ lại gặp cô ở lớp chiều t7, vui quá hehe, em chúc chanel của cô ngày càng có nhiều follower nhé. <3 <3
C để tóc ngắn đẹp hơn…:)))
Cái này thì trong bao lâu là hiểu quả vậy chị ơi,e thuộc cơ địa giảm nhanh và cũng tăng nhanh ạ
Chẳng giống mấy cô người mẫu, chẳng son phấn khoe sắc màu,Chỉ cao 1m 52 ôi sao đáng yêu diệu dàng ……
Chị ơi chị mua quần này ở đâu ạ?
Maravilhoso,quero ficarmos corpo assim também.
E bị mập cơ tập cái này đc k
Chào em Nhung Do chị là fan của em đây hiiiii. Nhung giúp chị với,chị bị mỡ 2 hông nhiều
đùi mình nhỏ bạn chỉ cho mình cách tập cho đùi to chút
Thank you. Love love
Cảm ơn Nhung nhiều nghe.
💕💕🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😊😊
Sao nay lại tóc dài rồi chị ,chị đội tóc giả à
Cảm ơn chị rất nhiều .Cố gắng 12 ngày cho sự nỗ lực💪💪💪
😀😀😀
💖❤❤😘😘😍