15 PHÚT CARDIO THEO NHẠC GIÚP MÔNG TO ĐÙI THON | COACH SKY

#homeworkout #cardio #giammo #tapmong #duithon
Bạn đã quá nhàm chán với những bài tập như chạy bộ hoặc tập tạ. Vậy hôm nay một sự kết hợp giữa âm nhạc và tập luyện, các bạn vừa feel theo điệu nhạc, vừa tập mông lại vừa đốt mỡ khi phải tập liên tục không nghỉ. Hãy cùng thử chuỗi bài cardio mông đùi với Coach Sky ngay tại nhà, chỉ cần 1 chiếc ghế thôi, bạn sẽ đốt sạch lượng calo thừa giúp giảm mỡ lẫn tăng size vòng 3 nè ^^
Nếu bạn có dây mini band thì có thể dùng nha để tăng kích thích vào cơ bắp hơn !
Hãy lặp lại bài tập từ 3 đến 4 lần để đạt hiệu quả đốt mỡ cao nhất nhé !
________________________________
LINK CÁC SẢN PHẨM LEGGING SKY HAY MẶC
✅ Quần ôm mông loại ngắn màu trắng :
✅ Quần ôm mông loại ngắn rằn ri :
✅ Quần ôm mông ngắn caro :
✅ Quần legging màu xanh :
✅ Quần legging hoạ tiết :
✅ Quần legging xám :
✅ Quần legging màu xanh ôm mông :
✅ Đồng hồ đo nhịp tim giá rẻ thì nghiên cứu thêm em này nha :
✅Thông tin khoá PT trực tiếp :
✅Thông tin khoá Online Coaching :
________________________________
Follow Sky tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Sky và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
✅Facebook page :
✅Instagram:
✅Liên hệ hợp tác: [email protected] 0906889746 ( Toàn )

Nguồn: https://truthabouttoyota.com/

Xem thêm bài viết khác: https://truthabouttoyota.com/category/giao-duc